人人都有肌肉　直擊印度猛男村 - 健身

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By Jake
at 2014-06-25T16:42

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印度有一村莊專產猛男，這裡的男性人人都有肌肉，未來都是保鑣的不二人選。

據《Your Jewish News》網站報導，「Asola-Fatehpur Beri」村莊中的3500名男性，全
都接受猛男特訓，他們從小開始接受舉重、拳擊、摔角等訓練，14歲開始的所有飲食都會
受到注意和控制，當中90%的男性都會從事保鑣工作。此外，該村莊的猛男也是「品質保
證」，從這裡訓練出來的男子，號稱除了強壯，都沒有酗酒、嗑藥等不良嗜好。（施旖婕
／綜合外電報導）

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/strange/20140625/422279

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Tags: 健身

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Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-06-29T07:26
This is Sparta !
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By Queena
at 2014-07-03T14:55
This is Sparta !
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By Enid
at 2014-07-05T19:28
誰沒肌肉?
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By Iris
at 2014-07-08T18:24
器材不錯 看來有投資

飛輪可以一周4~5次嗎?

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By Zenobia
at 2014-06-25T11:20
不大會推文，用回文的佔一下版面，不好意思。 體力負荷得的的狀況下， 我覺得一週四堂應該還好。 我也是三十多歲， 大概騎飛輪一年， 因為一開始100多公斤， 考慮慢跑對腳可能負擔太大， 所以就嘗試飛輪。 一開始前一個月摸索期後， 之後每週大約騎四堂(一、二、四、五) 我覺得減脂的效果應該還不錯， 這一 ...

Re: 被教練推銷課程的經驗

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By Elma
at 2014-06-25T11:03
說到贈送的教練課，在下也來分享一下經驗。 幾個月前加入健身房，過了差不多三個禮拜， 突然有一通帶著很MAN聲音的電話打給我，詢問何時方便去體驗教練課程。 喬好時間以後，就等待體驗教練課囉，畢竟沒上過教練課， 去體驗看看也不錯，我心裡如是想著。 到了健身房，禮貌 ...

健腹輪的效果

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By Rebecca
at 2014-06-25T01:16
以前本魯看小舅舅整天在那邊用健腹輪嚕的很開心 而且小舅舅也真的也有腹肌 本魯在半年前也心血來潮的買了一個有空就嚕一下 一個月前本魯開始健身和有氧 睡前才嚕幾下 可是我之前是膝蓋有墊軟墊做 近幾天才拿掉軟墊 沒嚕幾下大小腿後面很酸 想問一下是不是沒拉筋的問題？ 還有健腹輪到底有沒有效有時候反而手酸 謝謝各位 ...

不用腳的有氧運動

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By Jacky
at 2014-06-25T01:14
Nike女子初半馬後 我的兩腳不爭氣的得了肌腱炎 位置在兩腳內側處 目前每天都要去復健診所做超音波治療 醫生交代不能跑步，甚至也不要走太多路 從那次半馬開始至今，完全沒跑步 一個禮拜持續兩次重訓，著重上半身 但是這麼久沒有氧，還是有點擔心脂肪堆積 想請問有沒有什麼有氧是不用到腳的 飛輪也被禁止，快走和跑步一 ...

HIIT的秒數?

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By Tom
at 2014-06-24T21:37
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：Y ============================================================================= 現在固定都會去健身房玩滑步機一小時 基本上阻力6，轉速70 RPM，一小時，心跳10分鐘過後都是165↑甚至 ...